Hatha-Yoga für den Alltag

Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, die Asanas, erreicht werden soll. Atem- und Entspannungsübungen sind Teil einer jeden Kursstunde. In kleinen einfachen Übungsschritten werden Beweglichkeit, Kraft und Konzentration gefördert.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Sitzkissen, Decke und ggf. eigene Yogamatte.

12 Abende, 17.09.2019, - 10.12.2019,
Dienstag, 18:15 - 19:45 Uhr
12 Termin(e)
Edeltraut Tiemann
G2399
90,00 €

Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-483 oder -484) mit uns in Verbindung.

Ihr vhs-Team
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Edeltraut Tiemann

Ettlingen
G2397 17.09.19
Di
Ettlingen
G2398 07.01.20
Di
Ettlingen
G2400 07.01.20
Di