Hatha-Yoga für den Alltag

Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, die Asanas, erreicht werden soll. Atem- und Entspannungsübungen sind Teil einer jeden Kursstunde. In kleinen einfachen Übungsschritten werden Beweglichkeit, Kraft und Konzentration gefördert.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Sitzkissen, Decke und ggf. eigene Yogamatte.



12 Nachmittage, 17.09.2019, - 10.12.2019,
Dienstag, 16:30 - 18:00 Uhr
12 Termin(e)
Edeltraut Tiemann
G2397
90,00 €

Weitere Veranstaltungen von Edeltraut Tiemann

Ettlingen
G2399 17.09.19
Di
Ettlingen
G2398 07.01.20
Di
Ettlingen
G2400 07.01.20
Di
 
  1. Volkshochschule Ettlingen

    Pforzheimer Straße 14a
    76275 Ettlingen

    Tel.: 07243 101-484
    Fax: 07243 101-556
    vhs@ettlingen.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum

  2. Programmheft 2. Semester 2019 (ca. 5 MB) (Download-Version)

  3. Programmheft 1. Semester 2019 (ca. 5 MB) (Download-Version)

  4. Wir sind Mitglied des Deutschen Volkshochschul-Verbands e.V.