Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, die Asanas, erreicht werden soll. Atem- und Entspannungsübungen sind Teil einer jeden Kursstunde. In kleinen einfachen Übungsschritten werden Beweglichkeit, Kraft und Konzentration gefördert.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Sitzkissen und Decke.



12 Vormittage, 20.02.2019, - 05.06.2019,
Mittwoch, 09:30 - 11:00 Uhr
12 Termin(e)
Elke Auerswald
G1395
90,00 €

 
  1. Heute beginnende Kurse:

    Ettlingen Schöllbronn
    O1400
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  1. Volkshochschule Ettlingen

    Pforzheimer Straße 14a
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    Fax: 07243 101-556

    Lage & Routenplaner

    Impressum

  2. 1. Semester 2019 (ca. 5 MB)

  3. 2. Semester 2018 (ca. 5 MB)

  4. Wir sind Mitglied des Deutschen Volkshochschul-Verbands e.V.