Gymnastik für Bauch, Beine, Po / Fitness-Mix

Flach, straff, knackig: So können Bauch, Beine und Po sein - wenn Frau gezielt etwas gegen die berühmten Problemzonen unternimmt. Fatburnergymnastik kann Pölsterchen schmelzen lassen und das Gewebe festigen. Gemeinsam bei flotter Musik gibt es gezielte Kräftigungs- und Straffungsübungen mit und ohne Hilfsmittel. Mit Entspannungsübungen (u.a. Yogaelementen) wird das Programm abgerundet und die Teilnehmer werden mit Glücksgefühlen in ihren Alltag zurückkehren.

Bitte Gymnastikmatte, gute Hallensportschuhe und Getränk mitbringen.

15 Abende, 22.02.2018, - 05.07.2018,
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Christiane Eisenmenger
G1450
Eichendorff-Gymnasium, Goethestraße 2, 76275 Ettlingen, Sporthalle (Nebengebäude/Anbau Gymnasium, Eingang schräg gegenüber Einfahrt Mozartstraße/Einfahrt Penny-Markt), EG
96,00 €

Belegung:

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Do
 
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  2. 1. Semester 2018 (ca. 4 MB)

  3. 2. Semester 2017 (ca. 5 MB)

  4. Wir sind Mitglied des Deutschen Volkshochschul-Verbands e.V.