Fitness-Mix "Top in Form"

Dieser Fitnesskurs ist für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen und sowohl ihre Fitness als auch ihre Figur in Form bringen möchten. Das abwechslungsreiche Kombinationstraining beinhaltet funktionelle Kräftigungs- und Dehngymnastik sowie gezieltes Training zur Verbesserung der Ausdauer und Fettverbrennung. Entspannungsübungen runden das Programm ab. Durch die Kräftigung der Muskulatur, die Aktivierung des Fettstoffwechsels, die Dehnung und die Entspannung werden das Wohlbefinden sowie die Gesundheit aktiv gesteigert und Ihre Körperkonturen kommen „Top in Form“.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte, kleines Handtuch.


9 Abende, 05.03.2020, - 14.05.2020,
Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr
9 Termin(e)
Kerstin Menzel
O1402
Pfarrsaal St. Bonifatius Schöllbronn, (neben der Kirche), Zehntstraße, 76275 Ettlingen, Schöllbronn
62,00 €

Weitere Veranstaltungen von Kerstin Menzel

Ettlingen Schöllbronn
O1401 05.03.20
Do
 
  1. Volkshochschule Ettlingen

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    Lage & Routenplaner

    Impressum

  2. Programmheft 1. Semester 2020 (ca. 5 MB)

  3. Programmheft 2. Semester 2019 (ca. 5 MB) (Download-Version)

  4. Wir sind Mitglied des Deutschen Volkshochschul-Verbands e.V.