Faszientraining

Faszien halten uns aufrecht, ermöglichen unsere Fortbewegung und wirken innerlich wie äußerlich. Fasziale Übungen steigern unsere Leistungsfähigkeit. Ein gut funktionierendes Fasziennetzwerk erhöht die Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund, gibt Bewegungsfreiheit und macht gute Laune. Menschen, die Faszienübungen machen, bewegen sich viel geschmeidiger, harmonischer und eleganter, das hat Einfluss auf die Ausstrahlung des gesamten Körpers.

Bitte bequeme Kleidung und Gymnastikmatte mitbringen.

12 Abende, 17.02.2020, - 25.05.2020,
Montag, 18:40 - 19:40 Uhr
12 Termin(e)
Sabine Hochdörffer-Görze
O1206
52,00 €

Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-483 oder -484) mit uns in Verbindung.

Ihr vhs-Team
Belegung:

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O1203 17.02.20
Mo
 
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  2. Programmheft 1. Semester 2020 (ca. 5 MB)

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