Entspannender Yoga am Abend

Übungen des Hatha-Yoga unterstützen und stärken die Wirbelsäule, lösen Nacken- und Schulterverspannungen und fördern somit auch psychische Entspannungsprozesse. Kleine achtsame Bewegungen führen bei regelmäßigem Üben zu deutlich spürbaren Verbesserungen beim Zusammenspiel von Körper und Geist.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Sitzkissen, Decke und ggf. eigene Yogamatte.

10 Abende, 22.01.2020, - 01.04.2020,
Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr
10 Termin(e)
Christa Weber
G1406
75,00 €

Belegung:

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