Entspannender Yoga am Abend

Übungen des Hatha-Yoga unterstützen und stärken die Wirbelsäule, lösen Nacken- und Schulterverspannungen und fördern somit auch psychische Entspannungsprozesse. Kleine achtsame Bewegungen führen bei regelmäßigem Üben zu deutlich spürbaren Verbesserungen beim Zusammenspiel von Körper und Geist.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Sitzkissen und Decke.



10 Abende, 23.01.2019, - 03.04.2019,
Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr
10 Termin(e)
Christa Weber
G1400
75,00 €

Belegung:

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