Einführung in Qigong Yangsheng - für Fortgeschrittene -
- 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Qigong Yangsheng - aus dem Lehrsystem von Prof. Jiao Guorui - ist der aktive Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es bietet die Möglichkeit, die eigene Gesundheit selbst durch den Weg des Übens zu unterstützen. Die Übungen haben eine jahrtausendealte Tradition, auf deren Wirksamkeit heute gerne zurückgegriffen wird. Sie bestehen aus natürlichen, sanften, langsamen und fließenden Bewegungen, aus Körperhaltungen und der Atemführung. In harmonischer Weise werden diese Elemente mit Hilfe der eigenen Vorstellungskraft, die durch Bilder aus der Natur angeleitet werden, miteinander verbunden.

Durch den harmonischen Wechsel von Ruhe und Bewegung wird die innere Sammlung erleichtert. Der Geist kommt zur Ruhe und Lebensfreude und Gelassenheit stellen sich ein. Die Übungen fördern Ihre Gesundheit und stärken Ihre Lebenskraft „Qi“ auf sanfte und trotzdem intensive Weise. Somit entwickeln sich innere Harmonie und körperliches Wohlbefinden. Die Übungen des Qigong Yangsheng können für sich stehen und daher auch einzeln erlernt und geübt werden.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, rutschfeste, leichte Sportschuhe oder Socken


10 Vormittage, 02.10.2020, - 11.12.2020,
Freitag, 10:45 - 12:15 Uhr
10 Termin(e)
Ruth Baumann
G2316
87,00 €

Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-483 oder -484) mit uns in Verbindung.

Ihr vhs-Team
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Ruth Baumann

 
  1. Heute beginnen keine Veranstaltungen.
  2. Neue Veranstaltungen
    Ettlingen
    G2385 24.09.20
    Do
    Ettlingen
    G2311 28.09.20
    Mo
    Ettlingen Schluttenbach
    A2407 29.09.20
    Di
    Ettlingen
    G2355 30.09.20
    Mi
    Ettlingen
    S2240 01.10.20
    Do
    Ettlingen
    G2397 05.10.20
    Mo
    Ettlingen
    G2370 06.10.20
    Di
    Ettlingen
    G2326 08.10.20
    Do
    Ettlingen Oberweier
    A2301 08.10.20
    Do
    Ettlingen
    S2150 15.10.20
    Do
    Ettlingen
    K2023 07.11.20
    Sa, So
    Ettlingen
    G2310 28.11.20
    Sa
    Ettlingen
    S2251 05.12.20
    Sa, So
    "Am eigenen PC"
    K2014 07.01.21
    Do
  3. A B C D E F G H I K L M N O P R S T V W Z
  1. Volkshochschule Ettlingen

    Pforzheimer Straße 14a
    76275 Ettlingen

    Tel.: 07243 101-484
    Fax: 07243 101-556
    vhs@ettlingen.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum

  2. Programmheft 2. Semester 2020 (ca. 5 MB)

  3. Wir sind Mitglied des Deutschen Volkshochschul-Verbands e.V.