Die neue Rückenschule

Die neue Rückenschule will die Kursteilnehmer zu einem bewegten Lebensstil führen. Das neue Konzept zeigt Möglichkeiten auf, wie individuelle physische und psychosoziale Gesundheitsressourcen besser genutzt werden und nach Beendigung des Kurses weitere gesundheitsfördernde Aktivitäten gefunden und in den Alltag integriert werden können.

Eines der Ziele dieses Kurses ist die Stärkung physischer Gesundheitsressourcen (insbesondere die Faktoren gesundheitsbezogener Fitness: Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit, Koordinationsfähigkeit, Entspannungsfähigkeit).

Die Kurse sind insbesondere geeignet für: Gesunde Erwachsene, Einsteiger und Wiedereinsteiger mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem (z.B. überwiegend sitzender Tätigkeit), ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.

Bitte bequeme Kleidung, Hallensportschuhe und Gymnastikmatte mitbringen.

12 Abende, 20.02.2019, - 05.06.2019,
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr
12 Termin(e)
Jörg Bischoff
G1449
60,00 €

Weitere Veranstaltungen von Jörg Bischoff

Ettlingen
G2453 08.01.19
Di
Ettlingen
G2451 08.01.19
Di
Ettlingen
G2457 09.01.19
Mi
Ettlingen
G2455 09.01.19
Mi
Ettlingen
G1445 19.02.19
Di
Ettlingen
G1447 19.02.19
Di
Ettlingen
G1451 20.02.19
Mi
Ettlingen
G1448 25.06.19
Di
Ettlingen
G1446 25.06.19
Di
Ettlingen
G1452 26.06.19
Mi
Ettlingen
G1450 26.06.19
Mi
 
  1. Heute beginnende Kurse:

    Ettlingen
    S1282
    Ettlingen Schöllbronn
    O1400
    Ettlingen
    S1175
    Ettlingen
    S1249
    Ettlingen
    S1177
    Ettlingen
    S1253
    Ettlingen
    S1252
    Ettlingen
    G1449
    Ettlingen
    S1153
    Ettlingen
    S1285
    Ettlingen
    G1451
    Ettlingen
    S1185
    Ettlingen
    S1280
    Ettlingen
    S1254
  2. Neue Veranstaltungen
    Ettlingen
    G1358 16.03.19
    Sa
  3. A B C D E F G H K L M N O P R S T V W Z
  1. Volkshochschule Ettlingen

    Pforzheimer Straße 14a
    76275 Ettlingen

    Fax: 07243 101-556

    Lage & Routenplaner

    Impressum

  2. 1. Semester 2019 (ca. 5 MB)

  3. 2. Semester 2018 (ca. 5 MB)

  4. Wir sind Mitglied des Deutschen Volkshochschul-Verbands e.V.