Achtsames Yoga 50+ (in der Kleingruppe)

Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen. Yoga 50+ ist ein sanftes Üben und Dehnen, um so dem Körper und speziell den Gelenken nach und nach wieder Beweglichkeit zurück zu geben. Dabei entsteht mehr Lebensfreude, gleichzeitig wird der Gleichgewichtssinn trainiert, Atemvolumen und Muskelkraft wachsen.

Eine angepasste Yogapraxis kann bereits in kurzer Zeit die Regenerationskräfte des Körpers wecken und zu mehr Lebensenergie, einem besseren Körpergefühl und einer positiven Lebenseinstellung führen. Mit Yoga lernen Sie auch mit schwierigen Lebenssituationen gelassener und positiv umzugehen. Unterricht in der Kleingruppe bis max. 8 Personen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, (Yoga-)Matte, Wolldecke, Sitzkissen.

Bitte beachten: Zusätzlich zu den Ferien findet am 02.05.2018 kein Unterricht statt.


10 Abende, 21.02.2018, - 16.05.2018,
Mittwoch, 17:30 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Martina Falout
G1420
Stadthalle Ettlingen, UG, Raum 4 (Zugang über UG Tiefgarage), Bürgerkeller, Friedrichstraße 14, 76275 Ettlingen
94,00 €

Belegung:

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  1. Volkshochschule Ettlingen

    Pforzheimer Straße 14a
    76275 Ettlingen

    Lage & Routenplaner

    Impressum

  2. 1. Semester 2018 (ca. 4 MB)

  3. 2. Semester 2017 (ca. 5 MB)

  4. Wir sind Mitglied des Deutschen Volkshochschul-Verbands e.V.