Flach, straff, knackig: So können Bauch, Beine und Po sein - wenn man gezielt etwas gegen die berühmten Problemzonen unternimmt. Fatburner-Gymnastik kann Pölsterchen schmelzen lassen und das Gewebe festigen. Gemeinsam bei flotter Musik gibt es gezielte Kräftigungs- und Straffungsübungen mit und ohne Hilfsmittel.

Mit Entspannungsübungen (u.a. Yogaelemente) wird das Programm abgerundet und Sie kehren mit Glücksgefühlen in Ihren Alltag zurück.