Lachyoga: Bring mehr Lachen in Dein Leben!
Gerade jetzt haben wir das Lachen nötiger denn je, denn es stärkt körperliches und seelisches Wohlbefinden - sowohl kurzfristig, als auch langfristig bei regelmäßiger "Anwendung" - und es schafft Verbundenheit zwischen Menschen. Leider bietet der Alltag oftmals zu wenige Gelegenheiten, um aus vollem Herzen zu lachen.
Daher hat der indische Arzt Dr. Madan Kataria 1995 die Methode des Lachyogas erdacht und seitdem kontinuierlich weiterentwickelt. Sie beruht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, kommt aber mit großer Leichtigkeit daher! Lachyoga ist für alle Menschen - auch mit körperlichen Einschränkungen - geeignet, da es im Gegensatz zu anderen Yoga-Arten zwar Bewegung, aber keine schwierigen Körperübungen beinhaltet. Der größte Vorteil gegenüber anderen entspannungs- und gesundheitsfördernden Methoden ist, dass man dafür nichts neu lernen muss. Lachen kann jede und jeder!
Erleben Sie die Wirkung dieser einzigartigen Methode am eigenen Leib!
Nach einer kurzen Einführung in die Entstehung und Grundlagen der Methode, werden wir viele verschiedene Lachyoga-Übungen praktizieren. So starten wir jeden Montagabend lachend und gut gelaunt in die neue Woche!
Der Kursleiter praktiziert seit einigen Jahren Lachyoga und ist zertifizierter Lachyoga-Leiter (CLYL) nach Dr. Madan Kataria.
Daher hat der indische Arzt Dr. Madan Kataria 1995 die Methode des Lachyogas erdacht und seitdem kontinuierlich weiterentwickelt. Sie beruht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, kommt aber mit großer Leichtigkeit daher! Lachyoga ist für alle Menschen - auch mit körperlichen Einschränkungen - geeignet, da es im Gegensatz zu anderen Yoga-Arten zwar Bewegung, aber keine schwierigen Körperübungen beinhaltet. Der größte Vorteil gegenüber anderen entspannungs- und gesundheitsfördernden Methoden ist, dass man dafür nichts neu lernen muss. Lachen kann jede und jeder!
Erleben Sie die Wirkung dieser einzigartigen Methode am eigenen Leib!
Nach einer kurzen Einführung in die Entstehung und Grundlagen der Methode, werden wir viele verschiedene Lachyoga-Übungen praktizieren. So starten wir jeden Montagabend lachend und gut gelaunt in die neue Woche!
Der Kursleiter praktiziert seit einigen Jahren Lachyoga und ist zertifizierter Lachyoga-Leiter (CLYL) nach Dr. Madan Kataria.
Das Training findet bei jedem Wetter statt. Der Übungsort ist im Freien aber überdacht.
Bitte mitbringen: bequeme Alltagskleidung, etwas zu trinken und ggf. eine Sitzgelegenheit, wenn längeres Stehen schwer fällt.
| 6 Abende, 19.06.2023 - 24.07.2023 Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr, | ||||||||||||||||||||||
6 Termin(e)
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Thorsten Gnida-Cink | ||||||||||||||||||||||
| G1339 | ||||||||||||||||||||||
| 40,00 € | ||||||||||||||||||||||
Volkshochschule Ettlingen
| Tel.: | +49 7243 101-484 |
| Fax: | +49 7243 101-556 |
Lage & Routenplaner
