Energie, Ruhe und Gelassenheit mit Hui Chun Gong

Hui Chun Gong bedeutet übersetzt: "Rückkehr des Frühlings". Die Übungen bringen verloren gegangene Energie in Ihren Körper zurück, in dem sie durch fünf Atmungsarten verbunden mit harmonischen Bewegungen das Hormonsystem des Menschen stärken.

Es sind sehr alte daoistische Qigong-Übungen, die nur von Mönchen ausgeführt und erst 1988 in China bekannt wurden.

Ihre Wirkungen können sein:

Stärkung des Immunsystems
Stärkung der Atmung, der Körper wird mit mehr Sauerstoff versorgt
Der Körper und die Gelenke werden geschmeidig, Vorbeugung von Osteoporose
Das Hormonsystem wird reguliert und gestärkt, z.B. hilfreich in den Wechseljahren
Die Nierenfunktion wird gestärkt
Durch die langsamen fließenden Bewegungen wird der Geist beruhigt und eine tiefe Entspannung und Gelassenheit entsteht

Bitte mitbringen: Weite und bequeme Kleidung, flache Schuhe, großes Handtuch oder eigene Gymnastikmatte

Zeiten

5 Abende, 14.06.2023 - 12.07.2023
Mittwoch, wöchentlich, 20:15 - 21:30 Uhr,

Anzahl

5 Termin(e)

Zeit		Ort
Mi	14.06.2023 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen http://www.vhsettlingen.de
Mi	21.06.2023 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen http://www.vhsettlingen.de
Mi	28.06.2023 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen http://www.vhsettlingen.de
Mi	05.07.2023 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen http://www.vhsettlingen.de
Mi	12.07.2023 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen http://www.vhsettlingen.de
Mi	19.07.2023 20:15 - 21:30 Uhr abgesagt	Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen http://www.vhsettlingen.de