Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung

Möchten Sie leichter aufstehen, beschwingter gehen, weiter greifen und sich müheloser bücken können? Würden Sie gerne Ihre Koordination oder Ihre Haltung verbessern? Oder wollen Sie sich einfach freier, leichter und beweglicher fühlen? Feldenkrais® ist eine angenehme Lernmethode, die anregt, eigene Bewegungsmuster wahrzunehmen, Grenzen zu umspielen und Bewegungsmöglichkeiten zu erweitern. Sie spricht unsere Selbstregulierungskräfte an.
Jede Lektion stellt eine Bewegungsidee in den Mittelpunkt und bietet diese in vielen Variationen an. Kleine einfache Bewegungen bauen aufeinander auf. Diese werden aufmerksam, neugierig, spielerisch und ohne Leistungsdruck ausgeführt. Viele Lektionen finden im Liegen auf dem Boden statt, manche im Sitzen, Stehen oder Gehen. Die Feldenkrais®-Methode ist geeignet für alle Menschen, unabhängig von Alter und Vorerfahrung.

Bitte mitbringen: Warme Bewegungskleidung und Socken, Decke, großes Handtuch oder eigene Gymnastikmatte


6 Abende, 15.06.2023 - 20.07.2023
Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr,
6 Termin(e)
ZeitOrt
Do15.06.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen http://www.vhsettlingen.de
Do22.06.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen http://www.vhsettlingen.de
Do29.06.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen http://www.vhsettlingen.de
Do06.07.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen http://www.vhsettlingen.de
Do13.07.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen http://www.vhsettlingen.de
Do20.07.2023
19:30 - 21:00 Uhr
Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen http://www.vhsettlingen.de
Charlotte Kretzschmann
G1314
66,00


Belegung: 
Plätze frei
 (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Veranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Weitere Veranstaltungen von Charlotte Kretzschmann

Die Volkshochschule Ettlingen ist von der Deutschen Gesellschaft für Qualität (DGQ) erfolgreich zertifiziert nach EFQM - Committed to Excellence.