Workshop: Mit Yoga Flow ins Neue Jahr

Dieser Workshop ist für alle gedacht, die Yoga kennenlernen wollen oder wieder einmal praktizieren möchten. Sie werden in den Übungen angeleitet und lernen fließende Bewegungsabläufe, Dehnübungen, Atem- und Entspannungstechniken kennen.
Auf Bewegungssequenzen folgen immer wieder Dehn- und Entspannungssequenzen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, Sie sollten nur die Voraussetzungen zur Ausübung einer mehrstündigen Bewegung mitbringen. Eine kurze Pause ist vorgesehen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (die sich dehnt, aber nicht zu weit ist), Getränk, ggf. eigene Yogamatte.
Für die Entspannung: Warme Socken, Sweat-Jacke oder Decke.


1 Tag, 28.01.2023
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr,
1 Termin(e)
ZeitOrt
Sa28.01.2023
10:00 - 13:00 Uhr
Ljubica Boysen
G2335
23,00


Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Ljubica Boysen

Mo 19.09.22
09:00– 10:30 Uhr
Ettlingen
Plätze frei
Mi 21.09.22
09:30– 11:00 Uhr
Ettlingen
Plätze frei
Do 22.09.22
10:30– 11:45 Uhr
Ettlingen
Plätze frei
Do 22.09.22
09:00– 10:15 Uhr
Ettlingen
Plätze frei
Sa 15.10.22
10:00– 14:00 Uhr
Ettlingen
Plätze frei
Sa 26.11.22
10:00– 13:00 Uhr
Ettlingen
Plätze frei
Die Volkshochschule Ettlingen ist von der Deutschen Gesellschaft für Qualität (DGQ) erfolgreich zertifiziert nach EFQM - Committed to Excellence.