Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist, vor allem durch körperliche Übungen, die Asanas, erreicht werden soll. Atem- und Entspannungsübungen sind Teil einer jeden Kursstunde. In kleinen einfachen Übungsschritten werden Beweglichkeit, Kraft und Konzentration gefördert.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, großes Handtuch oder eigene Yogamatte

5 Vormittage, 29.06.2022 - 27.07.2022
Mittwoch, wöchentlich, 09:30 - 11:00 Uhr,
5 Termin(e)
Ljubica Boysen
G3350
48,00


Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-483 oder -484) mit uns in Verbindung.

Ihr vhs-Team

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Plätze frei
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