AROHA®
Kraft + Ausdauer + Lebensenergie

AROHA® ist ein Mix aus Spannung und Entspannung, aus kraftvollen und entspannenden Bewegungen, mit Elementen aus dem Thai Chi, Kung Fu und dem HAKA, dem traditionellen Tanz der Maori. Die Bewegungen erfolgen zu speziell im 3/4-Takt komponierter Musik. AROHA® verbessert die Ausdauer und stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert Körpergefühl, Balance und Muskelflexibilität. Es baut Stress ab und bringt Entspannung und Mobilität in Ihr Leben, fördert das Selbstbewusstsein und die Wahrnehmung der körperlichen und geistigen Kraft.
AROHA® ist für Anfänger*innen als auch Wiedereinsteiger*innen jeden Alters und Geschlechts geeignet

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe, Handtuch und Getränk


10 Abende, 27.09.2022 - 06.12.2022
Dienstag, 19:15 - 20:15 Uhr,
10 Termin(e)
ZeitOrt
Di27.09.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Di04.10.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Di11.10.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Di18.10.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Di25.10.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Di08.11.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Di15.11.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Di22.11.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Di29.11.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Di06.12.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Jutta Sendelbach
G2410
63,00


Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-483 oder -484) mit uns in Verbindung.

Ihr VHS-Team
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