Online: Fitness-Mix

Fitness-Mix aus Boxen, Kicken, Aerobic, Ausdauer- und Hanteltraining. Verbessern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und stärken Sie Ihr Wohlbefinden! Abwechslungsreiches, aerobes Ganzkörpertraining mit flotter Musik zur Förderung von Kraft und Ausdauer sowie Festigung Ihrer Gesamtmuskulatur, insbesondere von Bauch, Beinen und Po.

Sie benötigen: Sportschuhe, Handtuch, Gymnastikmatte, PC/Laptop/Tablet und Internetzugang

8 Abende, 14.10.2021 - 09.12.2021
Donnerstag, 19:45 - 20:45 Uhr,
8 Termin(e)
Nancy Erkovan
G2400
"Am eigenen PC"
40,00


Belegung: 
 (Plätze frei)
Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-483 oder -484) mit uns in Verbindung.

Ihr vhs-Team

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