Online-Kurs: Entspannender Yoga am Abend

Übungen des Hatha-Yoga unterstützen und stärken die Wirbelsäule, lösen Nacken- und Schulterverspannungen und fördern somit auch psychische Entspannungsprozesse. Kleine achtsame Bewegungen führen bei regelmäßigem Üben zu deutlich spürbaren Verbesserungen beim Zusammenspiel von Körper und Geist.

Sie benötigen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Wollsocken, ggf. Yogablöcke und/oder Yogakissen, PC/Laptop/Tablet und Internetzugang

6 Abende, 12.01.2022 - 16.02.2022
Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr,
6 Termin(e)
Christa Weber
G2331
"Am eigenen PC"
45,00


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 (Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Christa Weber

Mi 29.09.21
20:00 – 21:30 Uhr
"Am eigenen PC"

Volkshochschule Ettlingen

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