Nordic Walking für Einsteiger
in Kooperation mit dem TV05 Bruchhausen e.V.

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, die das fitnessorientierte Gehen als Grundlage hat und mit Nordic-Walking-Stöcken durchgeführt wird. Es ist für viele verschiedene Alters- und Personengruppen geeignet und kann unterschiedlich intensiv durchgeführt werden.

Beim Nordic Walking werden Unterkörper und Oberkörper gleichzeitig trainiert, was zur ganzheitlichen Gesundheit des Sportlers beiträgt. Der Sport kann im Freien und zu jeder Jahreszeit ausgeübt werden und ist so beliebt, weil es nur geringe Einstiegshürden und keine hohen Investitionen gibt.

Machen Sie sich beim Kurs für Einsteiger mit der richtigen Technik vertraut und nutzen Sie die effektive Bewegung an der frischen Luft auch zum Austausch in der Gruppe.

Das Training findet bei jedem Wetter statt!

Mitzubringen: Walking-Stöcke, Lauf- oder leichte Wanderschuhe, bequeme Funktionskleidung

6 Vormittage, 02.10.2021 - 06.11.2021
Samstag, wöchentlich, 10:30 - 11:30 Uhr,
6 Termin(e)
Vinzenz Loffl
A2103
Treffpunkt: Parkplatz TV 05 Bruchhausen e.V., Teichweg 10, 76275 Ettlingen, Bruchhausen
36,00


Belegung: 
 (Plätze frei)
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