Gesunde Ernährung - für Alltag und Beruf
- in der Kleingruppe -

Ganz nach dem Motto "Fett macht nicht fett und eine Kalorie ist nicht gleich eine Kalorie" lernen Sie die Einfachheit der Grundlagen der gesunden Ernährung kennen. Aktiv erarbeiten Sie anhand von Lebensmitteln die Grundnährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe.
Des Weiteren erhalten Sie einfache und praktische Tipps und Tricks für den Alltag.

Sie bekommen Informationen zur Regionalität und Saisonalität verschiedener Produkte, das schont auch den eigenen Geldbeutel.

Wir werden sowohl ein Frühstück to go für den Folgetag zubereiten als auch eine saisonale Hauptmahlzeitt inklusive Salat und Suppe. Mit dem gemeinsamen "Mittagessen" am "frühen Abend" endet der Kurs.

Die Lebensmittelkosten sind im Kursentgelt enthalten.

Bitte mitbringen: Schreibsachen, ein Schneidemesser, Schürze, Getränk.


1 Tag, 19.10.2019,
Samstag, 13:00 - 18:00 Uhr
1 Termin(e)
Marietta Menzel
G2480
46,00 €

Belegung:
 
  1. Volkshochschule Ettlingen

    Pforzheimer Straße 14a
    76275 Ettlingen

    Tel.: 07243 101-484
    Fax: 07243 101-556
    vhs@ettlingen.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum

  2. Programmheft 2. Semester 2019 (ca. 5 MB) (Download-Version)

  3. Programmheft 1. Semester 2019 (ca. 5 MB) (Download-Version)

  4. Wir sind Mitglied des Deutschen Volkshochschul-Verbands e.V.