Energie, Ruhe und Gelassenheit mit Hui Chun Gong

Hui Chun Gong bedeutet übersetzt: "Rückkehr des Frühlings". Die Übungen bringen verloren gegangene Energie in Ihren Körper zurück, in dem sie durch fünf Atmungsarten verbunden mit harmonischen Bewegungen das Hormonsystem des Menschen stärken.

Es sind sehr alte daoistische Qigong-Übungen, die nur von Mönchen ausgeführt und erst 1988 in China bekannt wurden.

Ihre Wirkungen können sein:

Stärkung des Immunsystems.
Stärkung der Atmung, der Körper wird mit mehr Sauerstoff versorgt.
Der Körper und die Gelenke werden geschmeidig, Vorbeugung von Osteoporose.
Das Hormonsystem wird reguliert und gestärkt, z.B. hilfreich in den Wechseljahren.
Die Nierenfunktion wird gestärkt.
Durch die langsamen fließenden Bewegungen wird der Geist beruhigt und eine tiefe Entspannung und Gelassenheit entsteht.

Bitte mitbringen: Weite und bequeme Kleidung, flache Schuhe, Yogamatte.

Zeiten

12 Abende, 22.02.2019, - 31.05.2019,
Freitag, 17:30 - 19:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Leitung

Tina Karl-Liesching

Nummer

G1376

Ort

Volkshochschule, Pforzheimer Straße 14a, 76275 Ettlingen

Entgelt

90,00 €

Im Einzelfall ist auch nach Veranstaltungsbeginn eine Teilnahme möglich. Bitte setzen Sie sich bei Interesse telefonisch (07243/101-483 oder -484) mit uns in Verbindung.

Ihr vhs-Team

Belegung: