Sanftes Yoga

Die meditative und sanfte Form von Yoga, die vor allem für Anfänger, sowie Menschen mit spezifischen Problemen wie Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden geeignet ist.

Der beruhigende und ausgleichende Aspekt steht hier ganz im Vordergrund.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (die sich dehnt, aber nicht zu weit ist), Yogamatte, Getränk. Für die Entspannung: Warme Socken, Sweat-Jacke oder Decke.

Bitte beachten: Zusätzlich zu den Ferien findet am 09.01.2019 kein Unterricht statt.

6 Vormittage, 05.12.2018, - 30.01.2019,
Mittwoch, 10:00 - 11:30 Uhr
6 Termin(e)
Ljubica Boysen
G2410
45,00 €

Belegung:

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