Tai Chi Chuan - traditioneller Yang-Stil - Fortgeschrittene 1

Tai Chi  Chuan vereinigt kreative, meditative und heilgymnastische Inhalte. Die Übung der „fünf Harmonien“, „die Wolkenhände“, „den Affen abwehren“ sind sanfte und einfache Übungsformen, um die wohltuenden Erfahrungen des Tai Chi Chuan für Körper und Geist kennen zu lernen und  den Alltagsstress loszulassen. Auf natürliche Weise werden im Tai Chi Chuan Fehlhaltungen bewusst gemacht und können korrigiert werden.

Tai Chi Chuan
  • ist Meditation in Bewegung und kreativer Körperausdruck,
  • fördert das Bewusstsein für den Umgang mit Spannung und Entspannung,
  • intensiviert die Wahrnehmung der Umwelt,
  • erhöht die Sensibilität für geistige, seelische und körperliche Prozesse, um das Zusammenspiel von Haltung, Bewegung, und Atmung, von Körper und Geist neu entdecken zu lernen.
Bitte bequeme Kleidung und Yogamatte mitbringen.



10 Abende, 25.09.2018, - 04.12.2018,
Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Volker Windbühl
G2388
75,00 €

Belegung:
 
  1. A B C D E F G H K L M N O P R S T V W Z
  1. Volkshochschule Ettlingen

    Pforzheimer Straße 14a
    76275 Ettlingen

    Lage & Routenplaner

    Impressum

  2. 1. Semester 2018 (ca. 4 MB)

  3. 2. Semester 2018 (ca. 5 MB)

  4. Wir sind Mitglied des Deutschen Volkshochschul-Verbands e.V.