Tai Chi Chuan - traditioneller Yang-Stil - Fortgeschrittene 1

Tai Chi  Chuan vereinigt kreative, meditative und heilgymnastische Inhalte. Die Übung der „fünf Harmonien“, „die Wolkenhände“, „den Affen abwehren“ sind sanfte und einfache Übungsformen, um die wohltuenden Erfahrungen des Tai Chi Chuan für Körper und Geist kennen zu lernen und  den Alltagsstress loszulassen. Auf natürliche Weise werden im Tai Chi Chuan Fehlhaltungen bewusst gemacht und können korrigiert werden.

Tai Chi Chuan
  • ist Meditation in Bewegung und kreativer Körperausdruck,
  • fördert das Bewusstsein für den Umgang mit Spannung und Entspannung,
  • intensiviert die Wahrnehmung der Umwelt,
  • erhöht die Sensibilität für geistige, seelische und körperliche Prozesse, um das Zusammenspiel von Haltung, Bewegung, und Atmung, von Körper und Geist neu entdecken zu lernen.
Bitte bequeme Kleidung und Yogamatte mitbringen.
8 Abende, 05.06.2018, - 24.07.2018,
Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
Volker Windbühl
G1390
Stadthalle Ettlingen, UG, Raum 3 (Zugang über UG Tiefgarage), Bürgerkeller, Friedrichstraße 14, 76275 Ettlingen
54,00 €

Belegung:

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